清明时节祭祖扫墓，3人不上坟

清明节就是中华民族的一个重要传统节日，在这一天，人们会踏青赏花、品尝清明粑、放飞风筝、植树造林等，其中去到祖先的墓前扫墓就是最重要的一项了。但是去祭祖扫墓的时候，有3人不上坟的讲究，究竟是指哪三类人呢？

一、孕妇以及小孩

农村的墓地大多位于偏远地区，山路崎岖，杂草丛生，路况复杂。对于行动不便的孕妇和年幼的小孩来说，这样的环境极易导致摔倒、磕碰等意外事故的发生。此外，清明时节天气多变，雨水较多，路面湿滑，进一步增加了出行的风险。

除了安全因素外，扫墓时的哀伤氛围也可能对孕妇产生不利影响。孕妇在孕期需要保持良好的心态，过度的悲伤和哀痛可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。因此，为了孕妇和小孩的安全与健康，建议他们在清明节期间避免参与扫墓活动。

二、身体虚弱或抱恙的人

先不说扫墓是一项体力活，对体弱者不友好，光是春季万物复苏，细菌和病毒也较为活跃。身体虚弱或生病的人抵抗力较差，更容易受到感染。关注公众号：乾易国学。再者，墓地通常阴气较重，身体虚弱的人阳气不足，前往墓地可能会受到阴气的侵扰，对身体恢复不利。因此，为了身体虚弱或生病的人能够更好地休养，建议他们在清明节期间留在家中，避免参与扫墓活动。

三、70岁以上的老人

俗话说：“年过70不上坟，年过80不吊孝。”70岁以上的老人身体机能逐渐衰退，腿脚不便，体力有限。对于那些需要长途跋涉或位于偏远山区的墓地，老人可能会因为体力不支而摔倒受伤。此外，清明时节天气变化无常，老人的身体调节能力较差，容易因气温骤变而引发感冒等健康问题。

更重要的是，老人本身对生死之事比较忌讳，扫墓时的悲伤氛围可能会让他们触景生情，回忆起过去的种种，从而陷入深深的思念和悲伤之中。这种情绪对老人的身心健康极为不利。因此，建议70岁以上的老人在清明节期间避免参与扫墓活动，将这个任务交给家里的晚辈。

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