抑郁症盛行？根本原因在这儿，大家要警惕！

最新统计，我国患抑郁症的人数约1亿人，其中女性和年轻人受到的影响最大。

古人把抑郁症叫做癫，把躁狂症叫做狂，如果一个病人两种症状交替出现，就被称为癫狂，现代医学称之为双向情感障碍。

那么抑郁症究竟是怎么得的？

1、独处少交流，阳气易受损，生活环境阴暗

人得群居而易于充满生气，独处既久，则人气自弱，邪气易伸。

故中国有古语：人少则不居大屋，处于大居，而无人气，久则易于伤阳。

人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤，由此而出现不少鬼魅之病症，也多由乎此了，抑郁病之生也就不足为奇了。

此外，大家都知道患上抑郁症的人都喜欢生活在黑暗的环境里，抑郁症患者治疗所住的房间也是被搞得黑暗无光的。其实这和他们形成抑郁的环境有很大的关系。

阴暗的环境寂静且视野狭窄，冷不丁有点动静就容易给人造成惊吓，看问题也容易钻牛角尖，长此以往容易抑郁。而阳光充足的地方都是向上的，有生命力，视野宽阔，与长期生活在阴暗环境里的人相违背，不如黑暗的环境来的有安全感，所以与其说患抑郁症的人更喜欢黑暗的环境，不如说阴暗的环境更容易让人抑郁。

2、身体的病痛和精神上的压力

身体和表面的病痛如果逐渐发展，会影响人的脏腑，进而影响心神。病入膏肓，黯然神伤，人就会出现没意思、痛不欲生的心情，产生自残和自杀的念头和行为。

不过现代人的生活的压力增大、精神紧张、易于生气，也是很大的影响因素。

木气过旺，则相火随之而炎上，久则会极大地耗伤人体的真阳，而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状态，从而促进生命发展。每个人的真阳能量有限，奈何人们不知节省这有限的能量，反而肆意消耗。由此则会导致真阳亏虚于下，虚火亢盛于上的局面。

表面上看生命的征象非常灿烂，人们依然能努力工作，依然能自由地生活，岂不知阳虚之于下，则大病之将至不远矣，而且，阳既已虚，则无力出之于外。

3、熬夜晚睡，肝胆休息不足

熬夜晚睡，木气失养，则肝胆不能协调神志。

目前人们更习惯于晚睡晚起，但晚上11时至3时是肝与胆的时相，如果此时人们没有睡觉，则肝胆救不能得到自然的休息。

肝胆为木气所主，木气得养则可以生长化收藏，所谓木者，即阳之上升状态。

古人用五行来描述人体的脏腑，其实是找一种实在的东西来比拟阳气的不同状态。因此，既然阳气不能自然上升，也就是说春之不春，何能得夏旺秋收冬藏？

此一周期小则为一天，大则为一月，一年，更大则为六十年。而抑郁者，春之阳气不伸也，或曰子时一阳不升也。

归根结底，抑郁症的根本原因是体内精气神的不足，所以我们应提升人的精气神，从源头上杜绝抑郁的发生。

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